Toimisto lomailee 15.–21.10.2018 välisen ajan. Paikalla taas ma 22.10. Kiireellisissä asioissa voit tavoitella harrastepäällikkö Johanna Harjua 044 040 0122 tai seuratyöntekijä Tiina Sarjulaa 044 984 2049.
Lavis-ohjaajan ollessa sairaslomalla 27.9–18.10., tunnit korvataan Kuntotanssilla torstaisin JNV-hallilla klo 10–11. Ohjaajana Anne Harjama.
Syyslomaviikon 15.–21.10. ryhmäliikuntakalenteri on nyt julkaistu. Katso muutokset täältä: Syyslomaviikon ryhmäliikuntakalenteri
Maanantaina 1.10. alkaen SH´Bam-tunti siirtyy Graniittiin, klo 17.15–18. SH´Bam on helppo tanssitunti, joka saa sisäisen tähtesi loistamaan. Tunnin tanssityylejä rytmittävät discohitit, soittolistojen suosikit ja klassioiden remix-versiot. Tunnin ohjaa Heidi Nousiainen….
Torstaina 20.9. TeemaStep klo 19–20 Graniitissa on peruttu. Samana iltana myös JNV-hallilla tuntimuutos; Pound45- sekä FitBody45-tuntien tilalla LatinMix klo 18-19. Tunnin ohjaa Isabelle Hauger. Sunnuntaina 23.9. LesMills BodyBalance Graniitissa klo…
TreeniMix perjantaina 7.9. klo 17–18 Graniitin tanssisalissa on valitettavasti peruttu. Tervetuloa kuitenkin kahvakuulailemaan lauantaina klo 11–12 Graniittiin!
Torstai-illan kahvakuulatunnit Graniitissa peruttu 23.8. ja 30.8. Kuulailu jatkuu jälleen syyskuussa lauantaisin alkaen 8.9. klo 11-12.
Kuntojumppa perutaan torstaina 16.8 ohjaajan äkillisen estymisen vuoksi. Pahoittelut! Tarjolla tänään illalla Pound, Fitbody, Kahvakuula sekä Ulkojumpassa Kehonhuolto & Liikkuvuus.
Tiistaina 7.8. Alban ulkojumpassa Henna Törmäsen DanceFitin tilalla Reggaeton-tunti Isabelle Haugerin ohjaamana. Tervetuloa!
Epävakaan sään vuoksi perumme Alban rannan jumpan klo 19.00. Tarjolla Graniitissa Kahvakuula-tunti klo 19.00, ohjaajana Johanna Harju. Mukaan voi ottaa oman kuulan tai käyttää JNV:n kuulia.
