Kilpatiimi koostuu yhdeksästä 16-23 -vuotiaasta urheilijasta. Kilpatiimiläiset kilpailevat tavoitteellisesti kilpasarjoissa yksilöohjelmilla. Lisäksi osa on mukana Aerodance-kokoonpanossa. Voimistelijat harjoittelevat 2-4 kertaa viikossa 2,5 tuntia kerrallaan oman motivaation ja tavoitteidensa mukaan. Lisäksi osa käy crossfit-salilla kerran viikossa.
Kilpatiimiä valmentavat Tiia Finne (vastuuvalmentaja), Tiia Savonius ja Jutta Korhonen.