1930-luvulla naisvoimistelijat valloittivat uusia alueita, ja ulkomailla käyneet toivat mukanaan uusia välineitä. Berliinin olympialaisten (1936) jälkeen keila yleistyi voimisteluvälineenä, ja samalla vuosikymmenellä myös pallo, vanne ja hyppynaru vakiintuivat voimisteluseurojen käyttöön. Suomalainen naisvoimistelu tuli juurikin Berliinissä laajemmin tunnetuksi, kun matkalla olivat Hilma Jalkasen ohjaamat valiovoimistelijat sekä Kaarina Karin ohjaamat tanhuujat. Noin kahdensadan suomalaisen voimistelijan mukana oli myös jyväskyläläisiä naisvoimistelijoita.
30-luvulla käytiin myöskin kiivasta keskustelua naisten kilpaurheilun sopivuudesta. Kilpailemiseen liittyvien “ennätysten ja mitalien himon” katsottiin vaikuttavan melkeinpä tuhoisasti naisen ruumiiseen ja sieluun. Myös itse Kaarina Kari ja Anni Collan vastustivat kilpaurheilua. Suomen Naisten Liikuntakasvatusliitto piti kilpaurheilua sopimattomana ja vasta sotien jälkeen naisvoimistelijoiden kilpaurheiluasia otettiin uudelleen harkintaan.
Jyväskylän Naisvoimistelijoissa 30-luvulla vaalittiin ennemmin naiskuntoisuutta ja isänmaallisuutta. Lotta Svärd -järjestössä voimistelu oli osa urheilutoimintaa ja osa heidän jäsenistään kuului myös JNV:hen. Järjestöjen aatemaailmat tukivat tällöin toisiaan. Voimistelun kautta opittua isänmaallisuus ja “kunnon kansalaisuus” oli yksi JNV:n päämääristä, jonka kirjoitti JNV:n pitkäaikainen sihteeri Hanna Stenman jopa Kisakenttä-lehteen saakka.
Sadan naisen voimistelijajoukko oli saavutettu seurassa 30-luvun alussa, ja vuoteen ’37 mennessä se oli taas kasvanut puolella. Seuran arki oli voimistelua, mutta juhliakin vietettiin. Joka vuosi järjestettiin JNV:n omat iltamat ja naisvoimistelijat tekivät myös näytäntömatkoja lähiseudun illanviettoihin esittämään yleisölle uusimpia oppejaan voimistelurintamalla. JNV sai lahjoituksena Päijänteen rannalla sijainneen kesämökin, Päivärinteen, josta seuran naiset kunnostivat itselleen virkistyskohteen. Pihalle rakennettiin vuonna 1932 pieni hiekkainen urheilukenttä, jossa järjestettiin 30-luvulla jopa SNLL:n pienimuotoisia leirejä.