Kilpailun ja valmennuksen toimialan eli KIVA:n toiminnasta, pelisäännöistä, joukkuevoimistelun valmennusjärjestelmästä, urheilijoiden terveydenhuollosta ja monesta muusta tärkeästä asiasta löydät tietoa valmennusinfosta.
announcement
Harjoituksissa voimistelijat pukeutuvat joustaviin ja ihonmyötäisiin liikuntavaatteisiin.
announcement
Mukaan harjoituksiin jokainen voimistelija tarvitsee vesipullon, jumppamaton sekä kevätkaudeksi oikean mittaisen hyppynarun. Narun pituus on sopiva silloin, kun sen päät yltävät lasta olkapäille lapsen seistessä narun päällä.
announcement
Pitkät hiukset sidotaan kiinni ja roikkuvat korut jätetään kotiin turvallisuussyistä. Ennen harjoituksia käydään vessassa.
announcement
Lapsen mahdollisista sairauksista sekä lääkityksistä tulee kertoa valmentajille heti uuden jumppakauden alussa.