Syreenit harjoittelevat tavoitteellisesti 4-5 kertaa viikossa ja tekevät lisäksi omatoimisen fysiikkatreenin kerran viikossa. Syreenit kilpailevat 12-14 -vuotaiden SM-sarjassa ja 15-17 -vuotiaiden SM- ja kilpasarjoissa.
Syreenejä valmentavat Tilda Leinonen, Inka Linja, Pihla Puurtinen ja Lida Hytönen.
