Z-tiimiin kuuluu kaksi joukkuetta: Zelda ja Zenda. Joukkueissa voimistelee yhteensä 21 taitavaa voimistelijaa.
Z-tiimin joukkueet harjoittelevat tavoitteellisesti joukkuevoimistelun lajitaitoja noin 4 kertaa viikossa. Joukkueet osallistuvat syksyllä 2022 Voimisteluliiton 10–12 -vuotiaiden sarjan kilpailuihin.
Z-ikäluokkaan otetaan uusia voimistelijoita pääsääntöisesti touko-elokuun sekä tammikuun aikana, mutta lajia pääsee kokeilemaan milloin vain.
