Z-tiimi koostuu kahdesta joukkueesta: Zeldasta ja Zendasta. Joukkueisiin kuuluu 26 taitavaa pikkuvoimistelijaa. Z-tiimin voimistelijoilla on harjoituksia pääsääntöisesti 2–3 kertaa viikossa.
Z-ikäluokkaan otetaan uusia voimistelijoita pääsääntöisesti uuden kauden alkaessa tammikuussa sekä touko-elokuun aikana.