Ryhmäliikunnassa siirrytään maanantaina 2.7.2018 heinäkuun ryhmäliikuntakalenteriin. Heinäkuun kalenteri on voimassa 2.7.–29.7.2018. Tunteja pidetään JNV-hallilla ja Alban rannassa. Tulostettavassa kalenterissa sekä kalenterikuvassa on ollut virheellisesti maanantain ja tiistain kohdalla tuntien pitopaikkana Graniitti….
Alban ulkojumppa on tänään peruttu ohjaajan sairastumisesta johtuen. Illalla klo 18.00–19.00 löytyy kalenterista pumppi Graniitin tanssisalissa. Pahoittelemme peruutusta.
Torstain pumppi 21.6. Graniitissa on peruttu salivuoroperuutuksesta johtuen. Pahoittelemma myöhäistä ilmoitusta tunnin peruutuksesta. Torstaina järjestämme kuntojumpan JNV-hallilla klo 11.00–12.00 ja ulkojumpan Alban rannassa klo 19.00–20.00. Teemana ulkojumpassa mahtava treeni ja…
Juhannuksena pidämme ryhmäliikunnan sunnuntain (24.6.) tunnit normaalisti. Tunnit seuraavasti: Zumba®Toning ’45 klo 17.00–17.45, Zumba® ’45 klo 17.45–18.30 ja Fitbody ’45 klo 18.30–19.15. Tunnit JNV-hallilla, ohjaajana Tiina Makkonen. Vietä siis juhannusta liikkuen ja tule mukaan!
Aikuisten ryhmäliikunnassa siirrytään tänään kesäkuun kalenteriin. Kesäkuun kalenterisivuilta löydät myös tulostettavan version. Kesäkuun kalenterissa on tunteja Graniitissa, JNV-hallilla sekä Alban rannassa. Ulkojumpat Alban rannassa alkavat tiistaina 5.6. Tervetuloa mukaan!
Tänään maanantaina 21.5. on Graniitin Lavis & Stretch tunti peruttu ohjaajan sairastumisesta johtuen. Kalenterissa Zumba®Step ’45 klo 18.00–18.45 ja Fitbody ’45 klo 18.45–19.30. Tunnit Graniitin tanssisalissa, tervetuloa. Tiistaina 22.5. Lavis + venyttelyn tilalla…
Pidämme helatorstaina 10.5. ryhmäliikunnan tunnit toukokuun kalenterin mukaan. Tervetuloa tunneille. Torstain tunnit: JNV-halli Kuntojumppa 11.00–12.00 STRONG by Zumba™ ’45 17.30–18.15 Fitbody ’45 18.15–19.00 Graniitti Pumppi 19.00–20.00
Ryhmäliikunnan kalenterissa on useampi muutos loppuviikolle. Torstain iltatunnit JNV-hallilla on peruttu seuran kevätnäytöksestä johtuen. Torstaina 26.4. on kalenterissa tarjolla Kuntojumppa JNV-hallilla klo 11–12 ja PowerSteppi Graniitissa klo 19.30–20.30. Perjantaipuntissa on 27.4. kahvakuulan…
Ohjaajan sairastumisesta johtuen on RPV-tunti JNV-hallilla tänään keskiviikkona 28.3. peruttu. Pahoittelemme peruutusta. Tuntitarjonnassa tänään JNV-hallilla BODYBALANCE™ klo 18.30–19.30 ja Graniitissa pumppi klo 17.00–18.00, Zumba®Maraton ’90 klo 18.00–19.30 sekä Stretch ’30 klo 19.30–20.00.
Lumo avaa kevään kilpailukauden Tanskassa! Kansainvälinen Denmark Open -kilpailu järjestetään 24.–25.2. Lumo starttaa matkaan torstain ja perjantain välisenä yönä odottavin fiiliksin. Voit seurata kilpailua livestreamin kautta osoitteesta: http://www.aggopen.dk/ Junioreiden sarja alkaa…
