Sovellamme JNV:n omassa toiminnassa niin Jyväskylän kaupungin, THL:n, Olympiakomitean ja Voimisteluliiton ohjeita. Muutoksia seurataan jatkuvasti ja seuramme omia ohjeita päivitetään aina tarpeen mukaan.
Jyväskylän kaupungin suositukset ja rajoitukset (päivitetty 11.1.2021):
Jyväskylän kaupungin suositukset jatkuvat 28.2.2021 saakka:
Yli 18-vuotiaiden joukkue- ja kontaktilajien harrastus-, ottelu- ja kilpailutoiminta suositellaan keskeytettäväksi sisätiloissa 28.2. asti, pois lukien maajoukkue-, SM- sekä 1-divisioonatason harjoittelu- ja kilpailutoiminta. Rajoitus ei koske kansainväliselle huipulle tähtäävää ammattimaista harjoittelua.
Kaikki sisätiloissa tapahtuva yli 18-vuotiaiden ryhmäliikunta suositellaan keskeytettäväksi Jyväskylässä 28.2.2021 asti. Kaupungin omissa tiloissa yli 18-vuotiaiden vuorot tullaan perumaan.
Jyväskylän kaupungin suositusten mukaisesti kaikki JNV:n yli 18-vuotiaiden ryhmäliikunnan, tanssillisen voimistelun ja joukkuevoimistelun vuorot JNV-hallilla perutaan ajalla 30.11.2020-28.2.2021
Lue suositukset kokonaisuudessaan täältä: https://www.jyvaskyla.fi/terveys/korona/voimassa-olevat ja https://www.jyvaskyla.fi/liikunTA/korona
Maskisuositus 23.11.2020 alkaen (päivitetty 11.1.):
Jyväskylän kaupunki linjasi laajan maskisuosituksen kaikille yli 12-vuotiaille tammikuun loppuun asti.
JNV suosittaa vahvasti JNV-hallin tiloissa sekä muissa toimipaikoissa (koulujen salit, Kuokkalan Graniitti) aikuisia ja yli 12-vuotiaita käyttämään kasvomaskia aina, kun se on mahdollista (mukaan lukien perheliikunnan aikuiset).
Ohjaajien ja valmentajien tulisi käyttää maskia ohjattujen tuntien aikana, ennen tuntia ja tunnin jälkeen. Vaihtoehtoisesti kasvomaskin tilalla voi käyttää visiiriä.
THL:n ohjeen mukaisesti maskia ei tule käyttää, jos se vaikeuttaa kohtuuttomasti hengitystä tai henkilöllä on muita terveyteen liittyviä syitä, jotka estävät maskin käytön.
Huomioittehan, että jokaisella valmentajalla ja ohjaajalla on vastuu omasta toiminnastaan. Jos huomaat, että joku ei käytä maskia, toivomme, ettet huomauta asiasta.
Maskisuosituksen ulkopuolelle on rajattu liikunta, koska fyysisissä suorituksissa maskia ei suositella käytettävän.
Aikuisten ryhmäliikunnassa kasvomaskia käytetään yleisissä tiloissa (aulat, käytävät, pukuhuoneet ym. tilat).
Tärkeää on edelleenkin liikkua tiloissamme sekä tunneillamme vain täysin terveenä, huolehtia hyvästä käsihygieniasta sekä noudattaa turvavälejä.
Toivotamme kaikille terveyttä syksyyn ja intoa treeneihin!
Seuran suositus harjoitus-, leiri- ja kilpailutoimintaan 4.11.2020 alkaen:
- Valmentajien tulisi käyttää maskia ohjattujen tuntien aikana, ennen tuntia ja tunnin jälkeen. Jos valmentaminen vaatii valmentajalta liikuntasuoritukseen verrattavaa toimintaa (esimerkiksi pitkien sarjojen ohjaaminen itse koko ajan mukana voimistellen), voi maskista hetkellisesti luopua, kunhan turvaväleistä ja muusta hygieniasta huolehditaan.
Vaihtoehtoisesti kasvomaskin tilalla voi käyttää visiiriä. - Harjoituksissa kokoontuvat vain tarvittavat henkilöt: voimistelijat, valmentajat, toimihenkilöt ja välttämättömät huoltajat. Valmentajat, toimihenkilöt ja huoltajat käyttävät kasvomaskia aina, kun se on mahdollista (myös harjoitusten aikana).
- Lievimmissäkin hengitystieoireissa (esim. nuha, kurkkukipu) jäädään kotiin.
- Käsihygieniaan kiinnitetään erityistä huomiota. Kädet pestään huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten.
- Jos salissa on joku ennen salivuoron alkua, pyritään tulemaan saliin vasta 5 min merkityn aloitusajan jälkeen. Jos saliin tulee joku salivuoron jälkeen, pyritään poistumaan 5 min ennen vuoron merkittyä päättymisaikaa.
- Huomioitava, että käytäville ja pukuhuoneisiin ei muodostu ruuhkia esim. käsienpesun aikana.
- Musakaappi, välineet ja puolapuut pyyhitään aina oman treenin päätteeksi.
- Lajityypillinen kontakti on sallittua, mutta turhaa kontaktia vältetään.
- Yli 14-vuotiaiden joukkueet kulkevat JNV-hallilla takaoven kautta, aikuisten ryhmäliikunta liukuovesta ja muut pääaulan kautta
- Välttämättömät vanhempien käynnit JNV-hallilla ja muissa harjoitustiloissa (esim. pienten lasten hakeminen harjoituksista) tapahtuvat kasvomaskia käyttäen.
- Vältetään kaikkea turhaa oleskelua hallilla. Tullaan paikalle vasta juuri ennen oman harjoitusten alkamista.
- Eri työryhmien palaverit suositellaan pidettävän etäyhteyksillä.
- Ulkomaanmatkan jälkeen THL:n suositusten mukainen karanteeni.
Lisäksi kilpailu- ja leiritoiminnassa huomioitavaa:
- Leiri- ja kilpailumatkalle voi lähteä vain täysin terveenä. Mikäli lapsi sairastuu leiri- tai kilpailumatkan aikana, huoltaja on velvollinen hakemaan hänet leiri- tai kisapaikalta.
- Voimisteluliitto suosittaa/ohjeistaa, että koronaepidemian kiihtymisvaiheen alueilta (sairaanhoitopiirit) yli 20-vuotiaiden aikuisten harrastejoukkueet eivät matkustaisi voimistelukilpailuihin ja -tapahtumiin oman alueensa ulkopuolelle. Näissä tilanteissa osallistuminen mahdollistetaan etänä videosuorituksin.
- Kustannukset huomioiden suositellaan, että bussilla matkustetaan ensisijaisesti oman ikäluokan (ja seuran) kesken.
- Seuramme noudattaa Voimisteluliiton suositusta kasvomaskien käytöstä kilpailupaikoilla. Muutoin matkoilla toimitaan THL:n ohjeiden mukaisesti (eli maskisuositus bussissa ei koske alle 15-vuotiaita).
Ohjeet ryhmäliikuntatunneille HUOM! 30.11.-28.2.2021 vain livestream -tunteja!
- Aikuisten ryhmäliikuntaan osallistuvat kulkevat vain JNV-hallin liukuovista, eikä heillä ole pääsyä hallin muihin saleihin eikä eteisaulaan.
- JNV-hallin pukuhuoneet ja keittiö ovat suljettuja. Hallilla on käytössä ainoastaan yksi WC. Huomioittehan Graniitin ahtaat pukuhuoneet eli käytäthän pukuhuoneita vain tarvittaessa.
- Saavuthan siis hallille/Graniittiin treenivaatteissa ja juomapullo täytettynä! Tuothan mukanasi myös oman pyyhkeen, jota voit käyttää jumppamaton suojana.
- Mahdollisuuksien mukaan voit ottaa myös omat käsipainot, kuminauhan ja jumppamaton mukaan.
- Puhdistathan aina tunneilla käyttämäsi välineet (käsipainot ja matot) suihkepulloissa olevalla desinfiointiaineella.
- Tulethan tunneillemme vain täysin terveenä ja huolehdithan riittävästä käsihygienista.
- Ennen tunnin alkua asetu saliin niin, että sinulla on turvallinen etäisyys muihin jumppareihin.
- Jos haluat maksaa käteisellä tai Liikuntaseteleillä (10 euroa/kerta), niin varaathan tasarahan ja laitat sen suoraan sille varattuun lippaaseen.