F-tiimi koostuu kolmesta joukkueesta Farniasta, Feriasta ja Ferrumista, joihin kuuluu yhteensä 32 taitavaa ja motivoitunutta voimistelijaa. F-tiimin voimistelijoilla on harjoituksia pääsääntöisesti 3–4 kertaa viikossa.
F-ikäluokkaan otetaan uusia voimistelijoita pääsääntöisesti uuden kauden alkaessa tammikuussa sekä touko-elokuun aikana.