F-tiimi koostuu kolmesta joukkueesta Farniasta, Feriasta ja Ferrumista, joihin kuuluu yhteensä noin 30 taitavaa ja motivoitunutta voimistelijaa. F-tiimin voimistelijoilla on harjoituksia pääsääntöisesti 3–5 kertaa viikossa.
F-ikäluokkaan otetaan uusia voimistelijoita pääsääntöisesti uuden kauden alkaessa tammikuussa sekä touko-elokuun aikana.