F-ikäluokkaan kuuluu kaudella 2020–2021 viisi joukkuetta (Farnia, Fauna, Feria, Ferrum, Foresta), joihin jokaiseen on valittu noin 10 voimistelijaa.
Harrastekilparyhmät (Fauna ja Foresta) muodostavat F-ringin ja valmennusryhmät (Farnia, Feria ja Ferrum) muodostavat F-tiimin. Kaiken kaikkiaan F-ikäluokkaan kuuluu reilu 50 voimistelijaa.
Kaikissa F-joukkueissa harjoitellaan tavoitteellisesti ja monipuolisesti voimistelun lajitaitoja (tasapainoja, hyppyjä, vartaloita ja akrobatiaa) sekä kehitetään voimistelijoiden fyysisiä ominaisuuksia (nopeutta, liikkuvuutta, voimaa ja kestävyyttä).
Kaikki F-ikäluokan joukkueet osallistuvat syksyn 2020 aikana Stara-tapahtumiin ja/tai JNV:n näytöksiin. Lisäksi osa F-joukkueista osallistuu 10–12-vuotiaiden joukkuevoimistelukilpailuihin. Keväällä 2021 kaikki F-joukkueet siirtyvät 12–14-vuotiaiden kilpailusarjoihin.
