Adalmina on 18–30-vuotiaiden naisten tanssillisen voimistelun ryhmä, joka on perustettu syksyllä 2015. Ryhmässä voimistelee 13 motivoitunutta naista. Treenit ovat kerran viikossa ja sen lisäksi pidämme extratreenejä ja omia leirejä. Adalminan harjoituksissa treenataan monipuolisesti tanssillisen voimistelun tekniikkaa, ilmaisua ja koreografiaa.
Ryhmään ilmoittautuminen edellyttää sitoutumista harjoituksiin sekä lisätreeneihin. Lajitaustaa (JV tai TanVo) on oltava useiden vuosien ajalta. Kysy lisää valmentajalta.
